خوشبختی

همه ما خودمان را چنین متقاعد می كنیم كه با ازدواج زندگی بهتری خواهیم داشت،

وقتی بچه دار شویم بهتر خواهد شد و با به دنیا آمدن بچه‌های بعدی، بهتر…

ولی وقتی می‌بینیم كودكانمان به توجه مداوم نیازمندند، خسته می شویم.

بهتر است صبر كنیم تا بزرگتر شوند.

فرزندان ما كه به سن نوجوانی می رسند، باز كلافه می شویم، چون دائم باید با آنها سروكله بزنیم. مطمئناً وقتی بزرگتر شوند و به سنین بالاتر برسند، خوشبخت خواهیم شد.

با خود می گوییم زندگی وقتی بهتر خواهد شد كه:

همسرمان رفتارش را عوض كند،

یك ماشین شیك تر داشته باشیم،

بچه هایمان ازدواج كنند،

به مرخصی برویم

و در نهایت بازنشسته شویم…

حقیقت این است كه برای خوشبختی، هیچ زمانی بهتر از همین اکنون وجود ندارد.

اگر اکنون نه، پس كی؟

زندگی همواره پر از چالش است.

بهتر است كه این واقعیت را بپذیریم و تصمیم بگیریم كه با وجود همه این مسائل،

شاد و خوشبخت زندگی كنیم.

خیال می كنیم كه زندگی، همان زندگی دلخواه،

موقعی شروع می شود كه موانعی كه سر راهمان هستند، كنار بروند:

مشكلی كه هم اكنون با آن دست و پنجه نرم می كنیم،

كاری كه باید تمام كنیم،

زمانی كه باید برای كاری صرف كنیم،

بدهیهایی كه باید پرداخت كنیم و … 

بعد از آن زندگی ما، زیبا و لذت بخش خواهد بود!

بعد از آنكه همه اینها را تجربه كردیم،

تازه می فهمیم كه زندگی، همین چیزهایی است كه ما آنها را موانع می‌شناسیم.

این بصیرت به ما یاری می دهد تا دریابیم كه جاده‌ای به سوی خوشبختی وجود ندارد.

خوشبختی، خود همین جاده است.

پس بیایید از هر لحظه لذت ببریم.

برای آغاز یك زندگی شاد و سعادتمند لازم نیست كه در انتظار بنشینیم:

در انتظار فارغ التحصیلی، بازگشت به دانشگاه، كاهش وزن، افزایش وزن،

شروع به كار، ازدواج، شروع تعطیلات، صبح جمعه،

در انتظار دریافت وام جدید، خرید یك ماشین نو، باز پرداخت قسطها،

بهار و تابستان و پاییز و زمستان،

اول برج، پخش فیلم مورد نظرمان از تلویزیون، مردن، تولد مجدد و…

خوشبختی یك سفر است،

نه یك مقصد.

هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد.

زندگی كنیم و از حال لذت ببریم.

اكنون بیندیشید و سعی كنید به سؤالات زیر پاسخ دهید:

۱.     پنج نفر از ثروتمندترین مردم جهان را نام ببرید.

۲.     برنده‌های پنج جام جهانی آخر را نام ببرید.

۳.     آخرین ده نفری كه جایزه نوبل را بردند چه كسانی هستند؟

۴.     آخرین ده بازیگر برتر اسكار را نام ببرید.

نمی توانید پاسخ دهید؟ نسبتاً مشكل است، این‌طور نیست؟

نگران نباشید، هیچ كس این اسامی را به خاطر نمی آورد.

 

روزهای تشویق به پایان می‌رسد!

نشان های افتخار خاك می گیرند!

برندگان به زودی فراموش می شوند!

اكنون به این سؤالها پاسخ دهید:

۱.     نام سه معلم خود را كه در تربیت شما مؤثر بوده‌اند، بگویید.

۲.     سه نفر از دوستان خود را كه در مواقع نیاز به شما كمك كردند، نام ببرید.

۳.     افرادی كه با مهربانیهایشان احساس گرم زندگی را به شما بخشیده‌اند، به یاد بیاورید.

۴.     پنج نفر را كه از هم صحبتی با آنها لذت می برید، نام ببرید.

حالا ساده‌تر شد، این‌طور نیست؟

افرادی كه به زندگی شما معنی بخشیده‌اند، ارتباطی با “ترین‌ها” ندارند،

ثروت بیشتری ندارند، بهترین جوایز را نبرده‌اند، …  

آنها كسانی هستند كه به فكر شما هستند، مراقب شما هستند،

همانهایی كه در همه شرایط، كنار شما می مانند .

كمی بیندیشید. زندگی خیلی كوتاه است.

و شما در كدام دسته قرار دارید؟ نمی دانید؟

اجازه دهید كمكتان كنم.

شما در زمره مشهورترین نیستید…،

اما از جمله كسانی هستید كه برای درمیان گذاشتن این پیام در خاطر.ما بودید.

✅ کلیه حقوق مادی و معنوی مربوط به نشر، تکثیر و بهره برداری از محتوای وب سایت یوگا پیام مهر در اختیار صاحب آن قرار دارد. کسانی که مایل به استفاده از مطالب مندرج در این سایت هستند، باید منبع و آدرس اینترنتی آن را به صورت صریح و واضح ذکر کنند.

×

وقت بخیر 🧘

×