آیا ویتامین D می تواند از COVID-19 جلوگیری کند؟

ویتامین دی برای سلامت استخوان، دندان و ماهیچه ضروری است. کمبود این ویتامین در کودکان منجر به تغییر شکل استخوان و بروز بیماری “راشیتیسم” می شود. از علائم کمبود آن در بزرگسالان می توان به استئومالاسی (وضعیتی است همراه با درد استخوان و ضعف عضلانی)، پوکی استخوان، خستگی، گرفتگی عضلات و تغییرات خلقی مانند افسردگی اشاره کرد.

ویتامین D دارای خاصیت ضد التهابی است و برای فعال شدن و تقویت سیستم ایمنی بدن که اولین خط دفاعی بدن در برابر عفونت و بیماری است، بسیار مهم و ضروری است. بعضی تحقیقات می‌گویند این ویتامین توانایی بدن برای مقابله با بیماری‌های شایع مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا را بالا می‌برد. به همین دلیل، پزشکان به میزان ویتامین D بیمار، هنگام تلاش برای مقابله با بیماری توجه می كنند.

ویتامین D با تقویت عملکرد سلولهای ایمنی بدن، از جمله سلولهای T و ماکروفاژها، از بدن در برابر عوامل بیماری زا محافظت می کند.

کمبود این ویتامین با افزایش حساسیت به عفونت، افزایش خطر ابتلا به بیماری های تنفسی، از جمله سل، آسم و انسداد مزمن ریوی (COPD) و همچنین عفونت های تنفسی ویروسی و باکتریایی همراه است.

با آزمایش خون می توان میزان ویتامین D را دریافت. بیشتر افراد، به ویژه افرادی که در مناطقی که آفتاب کم یا رژیم های غذایی کم ویتامین D دارند، باید آزمایش شوند.