تکنيک هاي موثر در مديريت زمان (بخش دوم)
فهرست مقدمه همانطور که در قسمت اول اين مقاله اشاره شد مدیریت زمان، تلاشی است آگاهانه برای کنترل و تخصیص منابع محدود جهت افزایش بهرهوری و رضایت
فهرست مقدمه همانطور که در قسمت اول اين مقاله اشاره شد مدیریت زمان، تلاشی است آگاهانه برای کنترل و تخصیص منابع محدود جهت افزایش بهرهوری و رضایت
فهرست اهمیت اندازه گیری زمان اولین بار در حدود ۵۵۰۰ سال پیش در مصر باستان، جایی که اکنون به عنوان محل پیدایش تمدن مدرن شناخته
فهرست بی خوابی (Insomnia) یک اختلال شایع خواب است که باعث میشود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن
نرمه گوش ها به کمک مغز می آیند! سوپر يوگاي مغزي يك تمرين آسان و در عين حال جذاب است كه ميتواند ضمن افزايش انرژي
ویروس کرونا با سرعت طوفانی توانست چهره جهان را از دنیای سرشار از رنگ، هلهله وجنب وجوش به جهانی ساکت و مغموم تبدیل کند که
امروزه انسان با استرسها و اضطرابهای زیادی دست و پنجه نرم میکند، انگار هرچقدر که زندگی بشر پیشرفتهتر میشود مشکلاتش هم پیچیدهتر میشود. زندگی آمیختهای
روزي را ياد مي کنم كه حدود ۵ سال پيش در هندوستان تجربه كردم. صبح بسيار زيبايي بود. نم نم باران عطر و بوي خاك
اگر شما نيز در دوران قاعدگی تغييرات خلقی، نفخ شکم، ميل بيش از اندازه به مصرف شکلات و شيرينی داريد پس حتماً اين مقاله را
بدن انسان از ميلياردها سلول مختلف تشکيل شده است. جالب اين است که اين سلولهاي پر تعداد و گوناگون همگي از ترکيب دو سلول اوليه
در یک جلسه تمرین یوگا انواع گوناگونی از فنون آموزش داده می شوند که در بهبود شرایط جسمی و روانی افراد مؤثرند. به طور معمول
بر روی پشتیبانی بزنید و سوال یا مشکل خود را مطرح نمایید تا در اسرع وقت پاسخگوی شما باشیم 🙏