یوگای صورت مرجان فیاض
یوگای صورت مرجان فیاض
یوگا یا تمرینات صورت یک روش طبیعی و سالم برای حفظ جوانی و شادابی پوست صورت است. این تمرینات با انجام حرکات خاص و متنوع، باعث تقویت و لاغری گروه های عضلانی خاص در صورت می شود که نتیجه آن کشیدگی، قوام و شکل دهی به پوست صورت است.
یوگای صورت نه تنها جایگزین روش های تهاجمی مانند بوتاکس و سایر مواد پرکننده صورت است که ممکن است عوارض جانبی و نامطلوب داشته باشند، بلکه ارزان تر نیز می باشد!
همچنین یوگای صورت با افزایش گردش خون و اکسیژن در بافت های صورت، باعث تغذیه بهتر، رطوبت دهی و رفع خستگی پوست می شود. یوگای صورت یک راه حل عالی برای کسانی است که می خواهند پوست صورت خود را سالم، زیبا و جذاب نگه دارند.
فواید یوگای صورت:
- تقویت کننده عضلات صورت
- سفت کننده پوست صورت
- تنش زدایی از ماهیچه های صورت
- افزایش جریان خون، اکسیژن رسانی و تغذیه پوست
- ریلکس‌کردن‌مفصل فک و‌کاهش دندان قوروچه
- جوانسازی و تحریک کلاژن ساژی پوست صورت
- کاهش خروپف بوسیله تقویت ماهیچه های مربوطه
- کاهش چین وچورک صورت
جهت رزرو یوگای صورت مرجان فیاض لطفاً با واتساپ مرکز سلامت پیام مهر در ارتباط باشید:
مدرس دوره
مرجان فیاض
سابقه یوگا
من از سال 1371 تا کنون به صورت مستمر و جدی به تمرین یوگا مشغول هستم. در این مدت، دوره های هشت مرحله یوگا، آموزش عالی و مربی گری سیکلیک یوگا را چندین دوره در طی سالها در کلاس های سرکار خانم استاد مایا ماچوه، که یکی از برجسته ترین و با تجربه ترین مدرسان یوگا در کشور هستند، گذرانده و افتخار شاگردی ایشان را داشته ام.
سیکلیک یوگا یک روش نوین و علمی در آموزش یوگا است که بر اساس اصول فیزیک، زیست شناسی و روان شناسی بدن انسان طراحی شده است. من با تسلط بر این روش، دارای گواهینامه مربی گری از انجمن ورزش های همگانی و دارای گواهینامه مربی گری ۵00 ساعت بین المللی سیکلیک یوگا هستم.
همچنین من از سال 1388 به عنوان داور بین المللی یوگا فعالیت می کنم و در مسابقات مختلف شرکت کرده و چندین تقدیر نامه دریافت کرده ام.
سابقه تدریس سیکلیک یوگا
18 سال مربیگری و تدریس یوگا
مقالات در زمینه سیکلیک یوگا
تحقیق در مورد حرکات تعادلی و تأثیر آن بر روی عضلات، استخوان بندی، اندامهای درونی، دستگاه عصبی
جدول زمانی وبینار یوگای صورت مرجان فیاض
 تاریخ |  زمان |
| ۱۴۰۲/11/2 | 9:45 الی 10:45 |
| ۱۴۰۲/11/9 | 9:45 الی 10:45 |
| ۱۴۰۲/11/16 | 9:45 الی 10:45 |
| ۱۴۰۲/11/23 | 9:45 الی 10:45 |
| ۱۴۰۲/11/30 | 9:45 الی 10:45 |
| ۱۴۰۲/12/7 | 9:45 الی 10:45 |
| ۱۴۰۲/12/14 | 9:45 الی 10:45 |
