در دوره فلسفه یوگا، هنرجویان با پیشینه، اصول و اهداف یوگا به عنوان یک روش زندگی و تمرین معنوی و جسمانی آشنا می شوند. یوگا یک رشته باستانی است که در هند بوجود آمده و در طول قرون تکامل و تغییر یافته است. در این دوره، هنرجویان با شاخه های اصلی یوگا، یعنی هاتا یوگا، راجا یوگا، جنانا یوگا، بکتی یوگا، کارما یوگا و تانترا یوگا مورد بررسی قرار می گیرند و تفاوت های آنها را متوجه می شوند.

همچنین، هنرجوبان با سبک های مختلف یوگا که در دنیای امروز رایج هستند، مانند آشتانگا یوگا، بیکرام یوگا، اینتگرال یوگا، اسطیر یوگا، ویناسا یوگا و سیکلیک یوگا آشنا می شوند و ویژگی های هر سبک را مقایسه می کنند. در این دوره، هنرجوبان با تارخچه و منشأ سبک سیکلیک یوگا که تحت تاثیر شاخه های مختلف یوگا شکل گرفته است، آشنا می شود. هنرجوبان در پایان دوره، ملزم به شرکت در آزمون نهایی خواهند بود.

مشاهده تمام دوره های مربیگری