آسانا پیشرفته – سیمین دخت اهری
آساناهای پیشرفته
دوره آساناهای پیشرفته مختص هنرجویانی می باشد که با اصول پایه و مبانی یوگا بطور کامل آشنایی دارند و همچنین مقطع مقدماتی را نیز طی کرده اند. این دوره شامل آموزش آساناهای پیشرفته، تنفس و مودراها خواهد بود.
مدرس دوره
سیمین دخت اهری
سابقه یوگا
در باشگاه یوگا، “پیام مهر” دوره های مختلف یاما، نیاما، آسانا، پرانایاما، پراتیاهارا، تمرکز و مدیتیشن، آموزش عالی یوگا و مربی گری سیکلیک یوگا را برای چندین بار در محضر خانم استاد مایا فرا گرفته و همچنان جزو شاگردان ایشان هستم و افتخار حضور در کلاس های مختلف ایشان را دارم.
سابقه تدریس سیکلیک یوگا
تا کنون تدریس سیکلیک یوگا، زیر نظر سرکار خانم استاد مایا. تدریس کلاسهای مبتدی، مقدماتی، پیشرفته، پرانایاما، یاما، نیاما.
برگزاری و تدریس کلاس های تحقیقی در زمینه بررسی اثرات سیکل های سیکلیک یوگا، شامل: سیکل تقویت عضلات مرکزی بدن، سیکل ضداضطراب، سیکل بیماری های خاص
تدریس سیکلیک یوگا برای بیماران ام اس
تدریس سیکلیک یوگا شامل دوره های آسانا، مدیریت خشم (آهیمسا)، بینش خوشبختی ( ساتیا) برای بیماران سرطان در پیام مهر و خیریه سمر.
مقالات در زمینه سیکلیک یوگا
۱) تأثیر ۲۰ هفته تمرینات منتخب سبک سیکلیک یوگا بر هایپرتروفی عضلات مرکزی در زنان بزرگسال
۲) تأثیر سیکل ضد اضطراب سیکلیک یوگا بر هورمون های استرس (در دست چاپ)
۳) تأثیر سیکلیک یوگا بر انعطاف و استرس بیماران سرطان سینه ( در دست چاپ)
جدول زمانی وبینار
 تاریخ |  زمان |
| ۱۴۰۱/۱۱/۲۳ | ۱۷:۳۰ الی ۱۹ |
| ۱۴۰۱/۱۱/۲۵ | ۱۷:۳۰ الی ۱۹ |
| ۱۴۰۱/۱۱/۳۰ | ۱۷:۳۰ الی ۱۹ |
| ۱۴۰۱/۱۲/۲ | ۱۷:۳۰ الی ۱۹ |
| ۱۴۰۱/۱۲/۷ | ۱۷:۳۰ الی ۱۹ |
| ۱۴۰۱/۱۲/۹ | ۱۷:۳۰ الی ۱۹ |
| ۱۴۰۱/۱۲/۱۴ | ۱۷:۳۰ الی ۱۹ |
| ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ | ۱۷:۳۰ الی ۱۹ |
زمان باقیمانده تا شروع وبینار
در صورت رزرو نام کاربری و گذرواژه به پست الکترونیک شما ارسال شده است. در زمان برگزاری به لینک وبینار وارد شوید.
♦ ثبت نام در وب سایت
اگر در وب سایت یوگا پیام مهر ثبت نام نکرده اید هم اکنون اقدام کنید! با ثبت نام در وب سایت در جریان آخرین رخداد ها قرار گرفته امکان رزرو وبینارها را خواهید داشت.
♦ رزرو رویداد
در انتهای صفحه بر روی «افزودن به سبد خرید» کلیک نمایید. محصول به سبد خرید شما اضافه می شود و به صفحه تسویه حساب هدایت می شوید.
پس از پرداخت موفقیت آمیز طی ۲۴ ساعت پست الکترونیکی و پیامک حاوی مشخصات ورود به صفحه وبینار برای شما ارسال می شود. در تاریخ و ساعت رویداد به صفحه وبینار مراجعه کرده و وارد شوید.