یاما و نیاما آستیا – هنر عشق ورزی یاما و نیاما آستیا – هنر عشق ورزی آستیا، مهار حرص و آزمندي با مدیریت حس دوست داشتن آستیا سومین درس یامانیاما به مفهوم اخلاق مطالعه بیشتر » ۱۴۰۲-۰۳-۳۰
یاما و نیاما آهیمسا مهارت کنترل خشم دورهی جامع آموزش مهارت های یاما و نیاما یاما و نیاما آهیمسا مهارت کنترل خشم آهیمسا یا بیآزاری یا عدم خشونت نامی با ریشه سانسکریت مطالعه بیشتر » ۱۴۰۲-۰۳-۲۹