استاد مایا ماچوه (سهیلا احمدی)
بنیان گذار سبک سیکلیک یوگا – مربی بین المللی یوگا – یوگاتراپیست
خانم استاد مایا ماچوه از موسسین باشگاه یوگا پیام مهر هستند. ایشان مدیریت بخش بانوان این باشگاه را بر عهده دارند.
پیام مهر از باشگاه های با سابقه و از قدیمی ترین مراکز شناخته شده یوگا در سطح کشور ایران است. این باشگاه دارای مجوزهای متعدد از مراکز داخلی و خارجی جهت فعالیت می باشد.
خانم استاد مایا ماچوه به عنوان پیشکسوت یوگا توسط انجمن یوگای ایران، کانادا و انجمن یوگا تراپی امریکا شناخته شده اند. ایشان دارای بالاترین مدرک به عنوان درجه طلایی (CYA-RYT Gold) از انجمن بین المللی کانادا هستند.
همچنین ایشان بنیانگذار مرکز Cyclic Yoga Mind & Body Wellness و Cyclic Training در اونتاریو کانادا هستند.
خانم مایا در ایالات گجرات هندوستان متولد و در شهر پونا بزرگ شده اند. ایشان آموزش های اولیه و بنیادین یوگا را نزد مادرشان و استاد بنام یوگا آموختند. ایشان مسلط به زبان های فارسی، انگلیسی، سانسکریت، ماراتی و هندی هستند.
خانم مایا با همکاری دکتر ساعد احمدی سبک “سیکلیک یوگا” را بنیان گذاری کرده اند. آشنایی با دکتر احمدی منجر به مهاجرت ایشان به ایران شد.
خانم مایا با شکل گیری انجمن یوگای ایران در سال ۱۳۷۳ به انجمن پیوستند و بیش از پنج سال عضو خبرگان و ممتحنین مربیگری بانوان کشور بودند. همچنین دارای لوح های افتخار و تقدیر متعدد و لوح پیشکسوتان از فدراسیون ورزشهای همگانی و انجمن یوگای کشور ایران می باشند.
کتاب هایی مانند سیکلیک یوگا، هنر یوگا، پرانایاما انرژی حیاتی در یوکا، یوگا و ام اس از جمله کتاب هایی هستند که توسط خانم مایا ماچوه و دکتر ساعد احمدی به تحریر در آمده اند. علاوه بر آن مقالات و جزوات فراوان در زبان فارسی و انگلیسی نیز توسط ایشان به چاپ رسیده است.
دیگر فعالیتهای ایشان
- پیشگام در معرفی شاخه های یوگا و تعیین استانداردهای آموزش یوگای هشتگانه در ایران
- معرفی و برگزاری اولین دوره های Hastya Yoga (یوگای خنده) در ایران بصورت رایگان
- بکارگیری یوگا در حوزه توانبخشی برای آرتروز، پوکی استخوان، استرس، افسردگی و اضطراب، ام اس و بیماران سرطانی.
- تحقیق در مورد پوکی استخوان وتقویت عضلات مرکزی Core و تاثیرات یوگا بر آنها با همکاری متخصصین، مراکز درمانی و دانشگاهی.
- مدیریت هیات تحریریه اولین مجله یوگا به زبان فارسی در ایران با ده سال سابقه انتشار.
- سر مربی مسابقات ورزش یوگا در ایران.
وبینارها، کلاس ها، کارگاه ها و فعالیتهای آموزشی
- برگزاری دوره های مربیگری سیکلیک یوگا ۲۰۰ ساعته وآموزش های ارتقا به مربیگری ۵۰۰ و ۸۰۰ ساعته.
- برگزاری وبینارهای اصول کلاس داری سیکلیک یوگا در سه سطح مبتدی، مقدماتی وپیشرفته برای مربیان.
- آموزش یوگا، کتاب یوگا از سانسکریت به فارسی.
- آموزش اصول علم آیورودا.
- آموزش مراحل یوگای هشتگانه شامل یاما و نی یاما (اخلاق در یوگا).
- آموزش آساناها و سیکل های آن در سه سطح مبتدی تا پیشرفته
- آموزش پرانایاما و سیکل های آن در سه سطح مبتدی تا پیشرفته
- پراتی آهارا و تمرینات یوگا نیدرا
- آموزش تمرکز برتر
- آموزش مراقبه
- آموزش روان شناسی در یوگا
- برگزار کننده سمینارها و کارگاه های حرفه ای
شریک در تالیف و نگارش مقالات ISI منتشر شده:
مقالات منتشر شده در مجله Canadian Yogi مرتبط با الاینس یوگای کانادا:
کتاب های تالیف شده:
برخی از ویدیوهای آموزشی:
Oxygen Booster Pranayama
تکنیک آرامش نور آبی
Anger Management techniques with Cyclic Yoga
Coordinating Left and Right Brain
سیکل ضد خشم
خوشبختی