سلامت جسم یوگا رابطه جنسی شما را بهبود می بخشد یوگا رابطه جنسی شما را بهبود می بخشد مزیت اصلی یوگا (چه در اتاق خواب و چه در خارج از آن) کاهش استرس است. یوگا مطالعه بیشتر » ۱۴۰۱-۰۶-۱۵
سلامت جسم راهکارهایی جهت سلامت مغز راهکارهایی جهت سلامت مغز سلامت مغز یکی از چالشهای جامعه بهداشت عمومی است. برخی افراد با وجود سن بالا، از قدرت حافظه و تمرکز بالایی مطالعه بیشتر » ۱۴۰۰-۱۱-۱۳
سلامت جسم خطرات نشستن طولانی مدت خطرات نشستن طولانی مدت هنگام نشستن، انرژی کمتری نسبت به هنگام ایستادن یا حرکت استفاده می کنید. تحقیقات نشان می دهد نشستن به مدت طولانی مطالعه بیشتر » ۱۴۰۰-۰۹-۰۷
سلامت جسم چگونه می توان بر عدم انگیزه ورزش غلبه کرد عدم انگیزه ورزش ورزش برای زندگی سالم ضروری است، با این وجود هنوز هم خیلی از افراد نمی توانند به یک برنامه منظم ورزشی پایبند مطالعه بیشتر » ۱۴۰۰-۰۳-۲۶
سلامت جسم رسیدن به آرامش: ۷ نوع استراحت که هر کسی در طول روز به آن نیاز دارد رسیدن به آرامش پزشکان میگویند انسان امروزی با توجه به تمام حوادث جنجال برانگیزی که در اطراف او روی میدهد، برای کسب انرژی و رسیدن مطالعه بیشتر » ۱۴۰۰-۰۲-۳۰
سلامت جسم اضطراب سلامتی و تاثیر یوگا بر این اختلال کرونا موجب معضل روانی ناتوان کننده ای به نام اضطراب سلامتی شده است. در بسیاری جاها محدودیت های کرونا رو به کاهش اند یا در مطالعه بیشتر » ۱۴۰۰-۰۲-۲۵
سلامت جسم نقش پاکسازی یوگا در سلامتی دانش مدرن معتقد است که دلیل بسیاری از بیماری ها وجود رادیکال های آزاد در بدن است. رادیکال های آزاد به دلیل تجمع سموم در مطالعه بیشتر » ۱۴۰۰-۰۱-۱۷
روان شناسی خواب و حافظه رابطه بین خواب و حافظه حداقل از اوایل قرن نوزدهم مورد مطالعه قرار گرفته است. حافظه، فرآیند شناختی ذخیره و بازیابی تجارب گذشته، یادگیری و مطالعه بیشتر » ۱۳۹۹-۱۲-۰۳
سلامت جسم چند تکنیک ساده برای آرامش 🧡 کسب آرامش سن و سال نمی شناسد و همه ی افراد در تلاشند که به آن دست یابند گرچه رسیدن به این آرامش کار مطالعه بیشتر » ۱۳۹۹-۱۱-۲۳
سلامت جسم آیا ویتامین D می تواند از COVID-19 جلوگیری کند؟ ویتامین D برای حفظ سیستم ایمنی قوی مهم است وکمبود آن از عوامل خطر برای عفونت COVID-19 می باشد. مطالعات اولیه حاکی از وجود ارتباط مطالعه بیشتر » ۱۳۹۹-۱۱-۰۹